★★カウンセリングでのこと

最近のディトックス・プログラムでのご相談で
こんなご質問をお受けしました。
　　　
面倒なのは続けられないのですが。。。
続くがどうか心配です。。。。
忘れたらダメですか。。。。
ご心配なく♪
　朝晩飲むだけです！
3種類のハーブを飲むと聞くと
「大変そう」
って感じがしますが、全く簡単なんです。
ディトックスは粒なら朝晩3個飲むだけ
ハーバルディトックスティーは日本茶を飲むように
マテティは面倒な方は水出しでＯＫです。
ペットボトルにお水を入れてマテのティパックをポンと入れちゃいます。
段々減ってくるのでまたお水を足して２本分にします。
飲み忘れたら、気がついたら飲んでください。
きっと体がきれいになってくるとプログラムが楽しくなってきますよ♪

ターンオーバー

そろそろ夏場に受けたお肌のダメージが
気になっていませんか？

ご自分のターンオーバーって一体どうなって
いるのかご存知ですか？

その前にターンオーバーってなあに？
と言う方のために・・！

【ターンオーバーとは】

表皮の細胞が、皮膚の奥から表面へ押し出され
剥がれ落ちるまでの代謝サイクルのことを言います。

基底細胞(お母さん細胞)で出来たお肌の基が段々
表面に現れて最後は「アカ」になってはがれて
行きます。



このターンオーバーが28日周期で行われているのが
一番良いとされているお肌なのです。

今あなたの年齢はおいくつですか？

25歳？　30歳？　45歳かな？

もうすぐ50歳？(誰の事とは言いたくありませんが・・)

ご自分の年齢に１０(日)をプラスしてみて下さい！


２５歳　なら　３５日
３０歳　なら　４０日
４５歳　なら　５５日
５０歳　なら　６０日

これがその方のターンオーバーだと言われています。

ですから１８歳なら２８日

１８歳のお肌が綺麗なのは納得ですよね！



逆に言えば、１８歳を過ぎればお肌は老化に向かって
一直腺なんです！！！



それじゃあターンオーバーって
早ければ良いの？と思った方いますか？



ターンオーバーが早すぎるお肌は、一般的には
敏感肌と言う事になりますので、早ければ良い
と言う訳ではありません！


通常は
基底層で生まれた赤ちゃん細胞が大人の細胞
になって最後は年老いて剥がれてさようならするのに



敏感肌は
大人の細胞になる前にさようならしてしまうので
常にか弱い赤ちゃん細胞のまま、と言った感じです。




　遅くなったターンオーバーどうやって２８日に近づけれ
　ばいいか！？

　知りたいですよね☆
　　　(敏感肌の方は別にさせて頂いて！)
　
　
★遅くなったターンオーバー整えるにはケアは二つ☆

　　
　　　1.お肌の直接的なケア
　 2.体の中からのケア
　
　
　
【１】お肌の直接的なケア
　
　　高価な美容液つけるより老化した角質取りが先！！
　
　
　　まず、表側のケアはクレンジングが重要です。

　　古い角質が残っていたり、お化粧がきれいに取れて
　　いなかったり・・・・・・・・
　　
　　これではいつまで経ってもおばあちゃん細胞が
　　はびこっているので、若くてぴちぴちの細胞ちゃん
　　は出る幕がないのです！！
　　

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リンパマッサージでディトックスアップ

夏休みいかがすか？
もう終わってしまった方もいますか！？
私は終わりました〜
もしかしたら、これからとる方もいますか？
学生ならまだまだ夏休み真っ最中ですね。
でもこの猛暑もお肌には辛いですよね。
毎年９月に入ると、急にフェイシャルの予約や
CO2パックのお問い合わせが急増するんです。
夏の紫外線やクーラー乾燥で傷んだお肌が
「助けてー」と言い出す時です。
★　話題のリンパマッサージにディトックス効果が！
最近は美肌ブームでローションパックや造顔マッサージ
リハビリメイクや血流マッサージ・・・
などのプロの美容家さんが人気ですね。
どの美容家さんも「リンパ」と言う事を必ず
言っていますね。
リンパが詰まる
リンパの流れ
リンパ節
リンパマッサージ
リンパ・・・
でもそもそもリンパってなに？と思いませんか？　
実は体液なんです。血液も体液ですが、血管というとピンときますがリンパ管と言われると・・・・？
ですよね！足のむくみも、お顔のむくみもこのリンパ官を流れる体液が大きな要因！足が太いのもお顔がパンパンなのも単純に脂肪やセルライトがあるだけではないんです！
リンパの流れが悪ければ、体液がその場で滞る事　になりますからむくんでくるのは当然です。流れをよくする事で、かなり引き締まってきますし、浄化がすすみます。
ですから人気の美容家さんたちは、このリンパの流れを良くするマッサージを盛んに言っているのですね！
リンパ管は、静脈と並行して身体のあちこちを無数にめぐっていますので、フェイスマッサージも最後は必ず静脈に流す！　　　
と言うのは、同時にリンパの流れを促している事にもなるんですね。→老廃物が流れて行きます。
ハーブレンドのお客様で、ディトックス・プログラム中にブルドックラインが無くなって、頬が痩せました！
と言って下さる方がいますが、ディトックス効果がリンパにも現れてた証拠ですね☆
現在ディトックス・プログラムに入っていらっしゃる方は特に、リンパ節を軽くプッシュ＆マッサージする事をお忘れなく！！！
ドライブラッシングはお顔にはできませんのでマッサージジェルなど付けて、耳の後から鎖骨にかけてなで下ろすこと。
ストレッチは股間節を開いて流れをよくするイメージで行ってみて下さいね。　
※股関節はリンパのインターのようなものです。　
耳下　鎖骨　ひざ裏、わきの下　足の付け根にリンパ節があります。
　　
リンパは体内の浄化を担う大切なシステムですからプログラムの成果を上げるためにも行うと良いです。
新鮮な水分で体を満たしてあげましょう！お肌は水分の量と質が物を言いますよ。

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　　・いつも冷たい
　　・毎日快調に出ない
　　・女性の方毎月が辛い
　　・なかなかダイエットに成功しない。
　　・水分が気になる
　　・花粉やハウスダストなどに敏感
　　・お肌のトラブル
　　・しみやシワが気になる
　　・リフトアップしたい。
　　・ストレスが多い
　　・イライラする、過食気味
　　・体重が増えてきた。
　　・元気がもたない。
　　・生理前の不快感
　　・抜け毛・薄毛がきになる。

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★　あとがき
実家に帰っての思いでは〜流れ星を5個発見☆
夜中12時に娘と一緒に夜空を眺めて流星郡を待つ事5分くらいで発見！
　　　
30分ほどの間に5個か6個見つけました☆　　　
とてもじゃないけど願い事なんか言う暇はありません。　　　
東京では見えないでしょうねェ
やっぱり田舎は空が綺麗で星の数もプラネタリュウム
にいるような感じです。　
夜空を長く見つめるのは首が痛い！


　そして、砂浜がない！！
　
　地球温暖化のせい・・？
　　　でしょうか？
　　　
　　　砂浜が本当にないんです！
　　　子どもの頃遊んだ砂はまは、波が打ち寄せていて
　　　シートも引けないくらいになのです。
　　　
　　　本当にびっくりです。




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　　後藤(^ ^)が必ずご返信いたします。
　　
　　
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セミナーで☆イメトレ☆してきました♪

昨日久しぶりに、飛谷ユミ子先生のセミナーに行ってきました。約１年ぶりくらいでしょうか。
右脳開発で有名な先生ですが、以前受けた時は本からの情報を波動で感じとると言った内容でした。
波動速読って聞いたことありますか？その事です♪
そんな事簡単にできないと思っていましたが、ある事をするとペラペラとめくっている本から映像が出てきたり、色や香り、音まで感じ取る事が出来る様になってきます。去年のセミナーでの体験は鳥の声がリアルに聞こえてきて感動ものでした、私にも出来るんだ〜。後でわかった事は、その本が自然に関する内容の本で、森林の様子が書いてある本でした。
今回のセミナーのテーマはシンプルな自分になることです。
潜在意識をきれいにすることで、マイナスのパターンを回避する！これってとても重要なことですよね！なんと言ってもこの潜在意識が私たちの運命の鍵を握っている訳ですから。なぜ？ってこの潜在意識が全ての意識の95％を占めているだから潜在意識に良いイメージが沢山あればあるほど幸運が舞い込んで来る！実際にクリアーにシンプルに自分がなって行くためには行動すれば良いのです。☆こころのディトックスですよね☆
何もせずにいれば同じ事の繰り返しが続く・・・・って事に！という訳で、今回のセミナーに参加させて頂きましたが、やはり凄かった！！！
心を手の平に乗せて癒したり、光のドーム、家族はひとつで　脳室の中へ（ここでいい香りが漂ってきました。）５歳の自分に対面（涙が止まりません）３時間くらいのセミナーでしたがこの何倍もの内容でした。
感度が大き過ぎて言葉になりません
↑このCDは飛谷先生が非売品でお作りになったもので、セミナーの内容が収録されています。この寄付金はインドの子供たちの為に送るそうです。

こちらの絵の収益も同様寄付されるそうです、今お店に飾ってます♪
タイトルは「やさいい心は、あなた自身」

体内浄化ディトックス・プログラムはこちらです。
120年の歴史！130万人、世界のセレブも愛用の
ノイナーズは100％オーガニックハーブです。
　
◆◇◆‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥◆◇◆
　ハーブレンド☆DETOX&COSME
　　　　
　こころも身体もディトックス！
　　　　
　　　　　　　　　2007.6.15
　　http://www.herblend.com/
◆◇◆‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥◆◇◆

こんにちは、ハーブレンドの
　店長兼カウンセラー　ごとう りよです。
　　
　　
　この所、常に意識していることってなんでしょう？
　　
　私はスーパーに買い物に行くと　　つい、
「これって何キロカロリーかな？」
　　
　っと、商品のうらを見て「ギョ！」
とする事があります。
　　
以前は全く気にしせずに食べていたのに
　　
昨日うちの子がくれた「ひまわりチョコ」
　　　　　　　　　　　↑しってますか？
　　　　　　　　　　　　　　
たいして入っていないのに
（片手に全部乗るくらいの量）
　　
３５０キロカロリーもあるんです！！
もうおどろきです。
　　
ダイエットしようとすると、大体は食事を減らして
ヒモジイ思いを我慢して・・・
　　
あげくの果てに我慢がきれて、いっき食いの末
リバウンドで〜〜
　　
なんて事を、繰り返してしまう方が多い事・・・;(><);
　　
ちょっと心配。。。続きは★メイン★で！


☆::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆
★メイン★私のディトックス　やっぱりディトックス
　
　ダイエット中の方に成功の一歩をアドバイス♪

目次
　　☆…1：ディトックス最近のご質問から
　　☆…２：サンプロテクターが人気です♪
　　★：：あとがき
☆::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆
　
　
　
　☆━━☆…━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
　┃★メイン★　私のディトックス　やっぱりディトックス
　☆━━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
　
　　
ダイエット中の方に成功の一歩をアドバイス♪
　　
　　
　食事制限でつら〜い思いをしていませんか？
　　
　カロリーが低くて満腹になる技です♪
　　
簡単すぎて・・
なーんだなんて言わないで下さいね！
　　
おなかが空いている時に食べると、
満腹感を味わう前につい苦しいほど
食べてしまうなんて事ありますね。
　　
特にご飯などの炭水化物は、
時間が経ってからのほうが、
　　
「おなかが苦しいわー」
　　　　「「食べ過ぎた〜」
　　　　　　
なんて感じになりやすいのです。
　　
これは脳に満腹感が伝わる前に、自分の
「おなかが空いたよー」感をクリアーする方が
先になってしまうからですね！
　　
本当はとっくに満足しているはすなのに
脳に伝わっていないだけの話です。
　　
そこで、食事の前に
「ぷちフード」です。
　　
先日もグレープフルーツを食事前に
摂りましょうと言ったのですが、
　　
他にはこれ↓手作りもできます♪
　　



*********************************　　
カロリーがゼロです。＼(^o^)／　
*********************************
　　
　　
黒蜜をお酢の代わりに黒蜜を
　ちょっとだけかけてもOKです♪
　￣￣￣￣￣￣
そしてお味噌汁は具たくさんにしてくださいね。
（ご飯と一緒にしないでね！）
　　
重要なのはここから
ご飯は発芽玄米と白米を半々にして炊きます。
通常の半分で満腹になってきますよ♪
　　
あとは野菜ものを多く摂って
お肉は重要なたんぱく質ですから
脂肪分の少ない鳥ささみ・・・・
　　
と言いながら今日の私のランチは
とりのから揚げでしたが・・v(^o^)v
　　
あとは
　　　野菜サラダ
　　　おからの煮物
　　　大根のお漬物
お味噌汁は
　　キャベツ、わかめ　みどり春雨
　　から揚げは１個ですが、
　　食事前にこれ↓を食べたので食べきずに
　　　　　「とろてん」
　ご飯は残してしまいました。
　　
我慢は禁物ですからね♪
　　
☆::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆
　サプリメントは・・・・
　　食間と寝る前にパパインベリー
　http://www.herblend.com/diet/papain.html
　
　と人気のブラダーラック
http://www.herblend.com/diet/bladerack.html

　　を飲んでいます。
　　ハーブティは日課です♪
http://www.herblend.com/detox/matetea.html
☆:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::☆

必ずバランスは考えて下さいね。
毎日完璧でなくてもいいのですよ！
　　
出来る時になるべくやって下さいね。
　　
玄米と白米の半々ライスは自分専用に
炊いて、冷凍保存が便利です。
　　
★炊き立ての半々ライスを湯気がたって
　いるうちにラップなどに一食分つつみます。
　　　
ポントは湯気がたっている事です。
3日から4日分くらい目安で作っておきましょう。
　　
1ヶ月に2キロ前後のダイエットがきれいで
リバウンドがしにくいのです。
　　
決して食事制限だけで5キロ10キロと一気に
落とさないで下さいね！
　　
ディトックスの効果はダイエットをとても
サポートしてくれます。
　　
体内の循環をスムースにして必要な栄養を
吸収して、不要なものすてる。
　　
これは呼吸のリズムでもあります。
からだの基本を整えてきれいで健康な
ボディ＆フェイスを維持しましょ♪
　　

店長のカウンセリングはこちら↓から♪(^ ^)
　http://www.herblend.com/FormMail/counseling/FormMail.html
　
　只今カウンセリングを受けると。。。
　ディトックス用ボディブラシがもらえるよ♪