紀香バディ

うわさの「紀香バディ」が届きました。
なんと言ってもうちにあるものを使っていると聞いて、セブンアンドアイで取り寄せました。
写真が多くて、アッこれもってる！！
なんて思いながら見てます。あら塩で浄化なんて良くやてます☆フラワーエッセンスと浄化にはホワイトセージ。
そうそうクリスタルなどの石の浄化にもすごく良いのです。
ホワイトセージの揺らめく煙は石が汚れている時には、まとわり付いて浄化をしますが、浄化が終わると、いくら石を近くにもっていっても煙はよけてしまいます。
不思議〜☆
バイオプトロンとスウォッツはホントに使っているんですねェ〜
やっぱりやろう！！

★★カウンセリングでのこと

最近のディトックス・プログラムでのご相談で
こんなご質問をお受けしました。
　　　
面倒なのは続けられないのですが。。。
続くがどうか心配です。。。。
忘れたらダメですか。。。。
ご心配なく♪
　朝晩飲むだけです！
3種類のハーブを飲むと聞くと
「大変そう」
って感じがしますが、全く簡単なんです。
ディトックスは粒なら朝晩3個飲むだけ
ハーバルディトックスティーは日本茶を飲むように
マテティは面倒な方は水出しでＯＫです。
ペットボトルにお水を入れてマテのティパックをポンと入れちゃいます。
段々減ってくるのでまたお水を足して２本分にします。
飲み忘れたら、気がついたら飲んでください。
きっと体がきれいになってくるとプログラムが楽しくなってきますよ♪

筋肉痛

最近運動後の筋肉痛が早くなってる気がします♪
と、喜んでいます
先日TVでマドンナが出ていて、あの肉体を見て
頑張れば私も何とかなるかなぁ〜なんて
とんでもない事を思ったりして・・・・・・なんでマドンナ？
と思うでしょう？
だってマドンナと私って同じ年齢なんですよね
でもあの筋肉すごいです！！

運動すると、筋肉痛って若いうちは
運動した翌日にはきてましたよねェ〜
ところが、段々痛みの来るのが遅くなって
あれ？　あんなに運動したのに筋肉痛こないじゃん♪
私ってまだまだ行ける〜？？

と、思っていたら、2.3日してから
イテテティ・・・・　
とがっかり
年を重ねると、筋肉を修復する酵素の出るスピードが
遅くなるんですね！
若い時はすぐに酵素が働き出すから
修復も早く、痛みも早く感じるんだそうで・・・

そんな私が最近はマーシャルビクスをしても
腕の筋肉痛が翌日来るんです♪
　　
やっぱりこの所続けているディトックスのお陰で
体内がきれいになって、酵素の出が良くなったのかもしれません。

体重が多くて喜んだ時。

ジムでウェルネススキャンを申し込んだらなんと３ヶ月で５キロダイエット企画に参加することになってしまった申し込めば２回スキャンが出きるのよ！の一言でつい釣られてしまって・・・でもまあこんなことがなければ５キロダイエットなんて頑張れないよなーって自分を納得させてます。筋肉量を知りたかっただけなのに〜
最初に体重測定するんですけど、こんなときはもともとの体重が多い方がダイエットには徳！計ったらこんな少なくないのにーなんていつもなら少しでも軽くなるよう願いを込めて体に力を入れて体重が軽くなるようにするのに・・そして再度測定、３００グラム増えてました、こっちの体重記録してね〜って体重が多くて喜んだのはこの時が初めです５キロいけるかな？？？？水分もっと摂ってから計ったほうが良かったかな！再度計り直したい！成功のご褒美はマウンテンバイクだって♪もらう気になってます

新商品！オイルフリーのマッサージジェル

毎日凝ってやってます、話題の造顔マッサージ朝晩頑張ってますよ！！
お客様でもやっている方の多い事、やっぱり何時までもきれいで若〜くいたんだ！いままで、施術とセルフケアに使っていたオイルフリーのマッサージジェルを先日楽天のお店にアップしました。
即ご注文が入ってきてびっくりです。洗顔後にオイル系のマッサージクリームだとやっぱり浮いてきた汚れをふき取るだけではなんとなく心配。又洗顔するんじゃお肌がかわいそうでしょ？！そんな悩みもなんのその、オイルフリーの上にヒアルロン酸が入って保湿効果もあって洗い流しはぬるま湯で３回程度ササッとゆすぐだけですっきりなんです。デコルテやリンパに流す手順も問題なくすっきりだし、濡れタオルでやさしくふき取ってもさっぱりします。すぐにスキンケアができてやっぱり毎日続けると変わってきますよね！！！
メディプローラーの前のマッサージにも相性はばっちりです♪
メディオンマッサージジェルはこちらです。

YouTube

YouTubeが話題になって、使い方もなんとなくわかってきて、さて大好きなR&B探そうかな〜なんて思っていたらすでに時代は進んでいました。うちの子が今じゃぁ「にこにこ動画」だよって言うじゃありませんか！動画にコメントを自由に入れられるのが新しいらしい・・一緒に見たんですけど画面上にコメントが流れるんです。映画だと下に翻訳した言葉が出るから、読みながらしっかり見ていられるのに・・画面上に流れるのは見にくいな。。慣れだよっと言われてしまいました！　にこにこ挿画はこちら