ターンオーバー

そろそろ夏場に受けたお肌のダメージが
気になっていませんか？

ご自分のターンオーバーって一体どうなって
いるのかご存知ですか？

その前にターンオーバーってなあに？
と言う方のために・・！

【ターンオーバーとは】

表皮の細胞が、皮膚の奥から表面へ押し出され
剥がれ落ちるまでの代謝サイクルのことを言います。

基底細胞(お母さん細胞)で出来たお肌の基が段々
表面に現れて最後は「アカ」になってはがれて
行きます。



このターンオーバーが28日周期で行われているのが
一番良いとされているお肌なのです。

今あなたの年齢はおいくつですか？

25歳？　30歳？　45歳かな？

もうすぐ50歳？(誰の事とは言いたくありませんが・・)

ご自分の年齢に１０(日)をプラスしてみて下さい！


２５歳　なら　３５日
３０歳　なら　４０日
４５歳　なら　５５日
５０歳　なら　６０日

これがその方のターンオーバーだと言われています。

ですから１８歳なら２８日

１８歳のお肌が綺麗なのは納得ですよね！



逆に言えば、１８歳を過ぎればお肌は老化に向かって
一直腺なんです！！！



それじゃあターンオーバーって
早ければ良いの？と思った方いますか？



ターンオーバーが早すぎるお肌は、一般的には
敏感肌と言う事になりますので、早ければ良い
と言う訳ではありません！


通常は
基底層で生まれた赤ちゃん細胞が大人の細胞
になって最後は年老いて剥がれてさようならするのに



敏感肌は
大人の細胞になる前にさようならしてしまうので
常にか弱い赤ちゃん細胞のまま、と言った感じです。




　遅くなったターンオーバーどうやって２８日に近づけれ
　ばいいか！？

　知りたいですよね☆
　　　(敏感肌の方は別にさせて頂いて！)
　
　
★遅くなったターンオーバー整えるにはケアは二つ☆

　　
　　　1.お肌の直接的なケア
　 2.体の中からのケア
　
　
　
【１】お肌の直接的なケア
　
　　高価な美容液つけるより老化した角質取りが先！！
　
　
　　まず、表側のケアはクレンジングが重要です。

　　古い角質が残っていたり、お化粧がきれいに取れて
　　いなかったり・・・・・・・・
　　
　　これではいつまで経ってもおばあちゃん細胞が
　　はびこっているので、若くてぴちぴちの細胞ちゃん
　　は出る幕がないのです！！
　　 そこでクレンジング剤
　
　　　　ではなく
　　　　
　　　洗顔に注目です！！
　　　
　
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　　　毎日使えるピーリング剤(フルーツ酸)配合洗顔

*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*....


　●≪モーニングケア≫
　
　
　　朝は石鹸を使わないなんて方、いますか？

　　夜のうちに余分な皮脂が浮き出てきますから
　　朝もしっかり、綺麗にしましょうね☆

　　そのためには優しいピーリング効果で更に
　　引き締め効果のある洗顔料を使って下さい。
　　　おすすめは
リザ：モーニングソープ　ソフトピーリング+肌引き締め効果
　　　http://www.herblend.com/cosme/liza.html

　　　　
　　　　
　　　　
　　　　
●≪ナイトケア≫


　　　夜の洗顔は当たり前ですが、毛穴の汚れをしっかり
　　　落とす洗顔をしてくだいね。
　
　　　毎日使いのソフトピーリングタイプで
　　　鎮静効果のある洗顔料を使う事！！
　
　
　　　古くなった角質がいつまでもお肌にへばり付かず
　　　新しい肌細胞が元気に表面に出て来れるように
　　　してあげましょう！！
　　　おすすめは
リザ：ナイトソープ　ソフトピーリング+肌鎮静効果　
　　　http://www.herblend.com/cosme/liza.html
　　　
　　　
　　　
　　　あわ立てネットでツノが立つほどの泡あわにします。

　
　○メレンゲ洗顔で強くこすらない事がポイントです。

　
　　　お肌の角質に傷を付けないようにソフトに洗う
　　　でも汚れが良く取れる為には、メレンゲ状の泡にして
　　　洗いましょう。
　
　　　洗い残しが無いように！
　
　　　特に生えぎわは気をつけて
　　　しっかり洗い流してくださいね。
　　　
　　　
　　　
　　　リザのソープを始めてお使いの方でボロボロと
　　　角質がアカのように剥がれてくる方がいますが
　　　驚かないでくださいね！


　　　
　　　今まで、簡単な洗顔しかしなかった方は特に
　　　そうなる可能性があります。


　
　　　洗顔後お肌に合った美容液は付けて下さいね！←当たり前でした。
　

　　　ノンオイルのものがオススメです。

　
　　　油分は酸化したり、皮膚呼吸がしずらくなるので
　　　そうとう乾燥でお悩みの場合以外は避けた方が良い
　　　です。
　　おすすめは
　　　リザ：キャリアエッセンス　(オールインタイプ)

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　化粧水・乳液・美容液・パック効果がひとつになった！

　　これで肌の表側のケアは準備が出来ました。
　
　
★店長おすすめキャリアエッセンス｛オールインタイプ｝
　　の上手な使い方。
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【２】体の中からのケア
　

　　 お肌と体は繋がっていますから、お肌の直接的な
　　 お手入れだけでは足りません！
　　
　　　*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*....

　　　　　 ○　　お肌ケアも体の中から　　○
　　　　　　
　　　*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*....


　　食事が体を作るのと同様
　　お肌もお食事が影響します！！

　　なるべく
　　農薬や、添加物の少ない食材を摂ってくださいね！
　　有機栽培と表示してあるお野菜が良いですよ。


　　便秘になると吹き出物が出たりした経験のある方
　　いると思いますが、やっぱり体に毒素が溜まっていると
　　代謝が落ちてきますから肌サイクルも潤滑にいかなくなります。


　　 ちょっと脱線しますが、
　　以前北海道のお客様と電話でカウンセリング中
　　に聞いた話ですが・・・・

　　ジャガイモを作っているそうなんですが
　　出荷するのと自分たちが食べるのとは別に
　　つくるそうです。
　　
　　やっぱり農薬や化学肥料の問題ですよね！


　　　こんな有害物質が血液を汚していたり、
　　　細胞に蓄積されていたら、一生懸命コラーゲン
　　　を摂っても吸収されず、素通りなんて悲しいですね！
　　　

　やっぱり、お肌も体の中からディトックスケアです。
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　　　不要なものは追い出して
　　　お体やお肌を水分をきれいな水分で
　　　満たしてあげましょう！
　　
　　　ディトックスされて綺麗なった体は
　　　ビタミンやミネラル、コラーゲンの吸収も
　　　よくなりますから、効率よく美容成分をお肌に
　　　運ぶ事ができます☆
　　
　　
　　　肌サイクルを1日でも早くして上げることです！
　　
　　　ディトックス中に肌が白くなったり
　　　お化粧ののりが良くなったり
　　　ニキビ跡が薄くなったりするのは
　　　肌の代謝サイクルがスピードアップしてきた証拠
　　　です！！
　　　
　　　夏の日差しで傷んだお肌の為にもディトックスケア
　　　でターンオーバーをスムースにしましょう！！
　　　
　　　ディトックススタートして下さいね〜！！
　　　
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　　　　後藤(^ ^)が必ずご返信いたします。